The 2-Minute Rule for ลดหน้าท้องล่าง
พุงแต่ละแบบ มีวิธีลดไม่เหมือนกัน มาดูท่าลดหน้าท้อง วิธีลดหน้าท้องแต่ละแบบกันหนุ่ม ๆ ที่อยากลดพุงล่าง อาจจะลองเลือกกิจกรร�
พุงแต่ละแบบ มีวิธีลดไม่เหมือนกัน มาดูท่าลดหน้าท้อง วิธีลดหน้าท้องแต่ละแบบกันหนุ่ม ๆ ที่อยากลดพุงล่าง อาจจะลองเลือกกิจกรร�
ทั้งนี้ เป็นที่น่าสังเกตครับว่า ในคนที่ผอมลงพุงหรือพุงหมาน้อยก็อาจมีความเสี่ยงจากภาวะดื้ออินซูลิน, คอเลสเตอรอลสูง, โรคเบ�